Bahaya Menjadi Orang Yang Gila Kerja

Selama ini mungkin Anda bekerja dengan semangat untuk mencapai kesuksesan tertentu. Baik naik gaji, bonus, ataupun menggapai jenjang karir yang lebih tinggi. Tetapi, jika sistem kerja Anda tidak teratur, setiap hari lembur dan tidak menyediakan waktu untuk beristirahat, ketika kesuksesan karir Anda raih, justru kesehatan bisa memburuk.

"Banyak orang menekan dirinya sendiri untuk hidup dengan tidak sehat demi mengejar kesuksesan. Tetapi, tekanan kerja tinggi dan jam kerja yang panjang, bisa membawa seseorang ke dalam masalah kesehatan serius bahkan bisa memperpendek umur," kata George Griffing, M.D., profesor pengobatan internal dari Saint Louis University, Filipina, seperti dikutip dari Times Of India.


Banyak bahaya kesehatan yang mengintai jika Anda gila kerja. Bukan hanya masalah kesehatan fisik tetapi juga psikologis. Berikut enam masalah yang timbul ketika seseorang menjadi workaholic.

1. Lupa bersantai

Stres karena pekerjaan dalam kadar tertentu memang cukup baik untuk 'memaksa' Anda tetap bekerja dan termotivasi. Tetapi, jika dibiarkan dan Anda lupa cara memanjakan diri, kehidupan hanya akan dilingkupi stres. Emosi Anda pun menjadi tidak stabil.

2. Tidak bisa menikmati makanan

Makanan selezat apapun tidak akan bisa Anda nikmati jika dikonsumsi di depan komputer, sambil conference call atau menyelesaikan deadline. Orang yang gila kerja cenderung merasa 'membuang waktu' jika menikmati makan siangnya di tempat makan tanpa membicarakan atau menyelesaikan pekerjaan.

3. Tidur minim

Seseorang yang menyebut dirinya profesional, berarti dia bisa membedakan kapan waktu pribadi dan kapan waktu untuk bekerja, termasuk waktu tidur. Setiap pekerja membutuhkan waktu tidur antara delapan hingga sembilan jam. Kurang tidur membuat emosi seseorang tidak stabil, kurang konsentrasi, bermasalah dengan memori dan cenderung membuat keputusan kurang tepat. Padahal hal itu sangat dibutuhkan oleh seorang profesional.

4. Bekerja saat sakit

Banyak pekerja tetap datang ke kantor meskipun sedang sakit. Padahal jika dilihat dari produktivitasnya, seseorang yang sakit jauh dari produktif saat bekerja. Jadi, lebih baik beristirahat dulu di rumah hingga sembuh daripada pekerjaan berantakan karena sakit.

5. Minum kopi berlebihan

Orang yang gila kerja seringkali minum kopi dalam jumlah banyak. Jika dilakukan terus-menerus risiko serangan jantung, gangguan pencernaan, kecanduan dan bahkan penuaan dini makin tinggi
.

Tips membuat CV / Daftar Riwayat Hidup

Barusan salah satu teman FB yang juga merupakan teman satu angkatan Informatika, menanyakan kepada saya dengan nada sbb "vallen, kamu bisa bikin surat lamaran kerja ma cv gak? ajarin dong,. :D", gak tau kenapa dia malah nanya hal ini kepada ku, mungkin karna  "itu" kali ya,. :)

Lansung saya ke pokok permasalahan, berikut tips untuk teman teman yang ingin membuat Curiculum Vitae atau di singkat SV atau juga dalam bahasa indonesia daftar riwayat hidup:

Lowongan Kerja Web Programmer

Dicari / di butuhkan segera, 3 web programmer dengan syarat sbb:

Kata dunia : Kerja keras adalah Energi Kita

Kerja Keras Adalah Energi Kita. Energi merupakan suatu kesatuan yang tak kan terlepas dari kehidupan manusia, tanpa energi manusia tak akan bisa survive atau bertahan hidup, dalam kehidupan ini banyak sekali energi yang di gunakan manusia, salah satunya adalah energi hasil bumi di antara nya adalah minyak bumi yang diolah menjadi bahan bakar minyak, gas alam yang di olah menjadi gas dan masih banyak lainnya.

Perubahan dari bahan mentah menjadi barang layak jual tersebut melalui proses yang tidak mudah, perlu usaha, kerja keras, modal ,san sumber daya manusia.  Layaknya salah satu dari perusahaan yang melakukan melakukan proses dan kerja keras itu adalah PERTAMINA.

Pertamina merupakan Perusahaan pertambangan minyak dan gas bumi Negara, perusahan ini didirikan pada tahun 1957 tepatnya pada tanggal 10 September, yang dahulunya adalah gabungan dari dua perusahaan yaitu Pertamin dan Permina.

Seiring  berjalannya waktu, sekarang pertamina telah menempuh usia lebih dari setengah abad tepatnya 52 tahun, dalam perjalanannya itu juga perusahaan BUMN ini banyak mendapat sanjungan, dukungan, penghargaan, pro, kontra dan bahkan kontroversi.

Pertamina sangat banyak berperan penting bagi negara kita Indonesia dan bahkan sebagian besar 90% dari warga negara mengetahui perusahaan ini.